Satellite Magzine

الماء الساخن يقاوم كورونا


June 7, 2021

كشفت دراسة حديثة نشرها موقع “onlymyhealth”، حول فائدة شرب الماء الساخن والبخار وحتى الاستحمام في الماء الساخن، في منع الإصابة بفيروس كورونا، على الرغم من أن كل هذه الأشياء قد لا تعالج عدوى كورونا، إلا أن إحداها يمكن أن يفيدك بالتأكيد في الحفاظ على صحتك ثابتة.

وينصح الأطباء وخبراء التغذية بشرب الماء الساخن لأغراض متعددة، حيث يؤكدون أنه يقتل الجراثيم والبكتيريا الموجودة في الماء.

وأكدت الدراسة أنه يمكن أن يكون كوب من الماء الساخن مفيداً حقاً عندما يتعلق الأمر بتخفيف احتقان الأنف، أمسك كوباً من الماء الساخن وخذ شهيقاً مع دعاماته البخارية لتخفيف انسداد الجيوب الأنفية والاحتقان، ويساعد الماء الساخن على تلطيف التهاب الحلق الناجم عن تراكم المخاط.

كما أكدت أن شرب الماء يجعل الجهاز الهضمي يعمل، فعندما ينتقل الماء عبر معدتك إلى الأمعاء، يزيل الفضلات من جسمك، فالماء الساخن فعال بشكل خاص لأنه لا يترك جزيئات الطعام تتراكم في الجوانب ويحسن تنشيط الجهاز الهضمي، وله تأثير جيد على حركات الأمعاء وطرد الغازات بعد بعض العمليات الجراحية.

ويمكن أن يؤثر نقص الماء في الجسم على النظام العصبي، وقد يكون له بعض الآثار السلبية عندما يتعلق الأمر بوظائف المخ، فيمكن أن يؤدي شرب الماء الساخن إلى تحسين النشاط في الجهاز العصبي المركزي الذي من خلاله تزداد أيضاً وظيفة الجسم بالكامل.

يمكن أن يؤدي شرب الماء الساخن والحمامات الدافئة في تحسين الدورة الدموية في الجسم، مما يحسن الوظيفة ويقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية في الجسم، ويساعد شرب الماء الساخن خاصة في الليل على الاسترخاء وتحسين النوم.

ويمكن لشرب الماء الساخن أن يقلل من مستويات القلق لدينا، ويعطي إحساسًا بالهدوء والرضا ويطلق المشاعر الإيجابية، كما أنه مرتبط بالحفاظ على رطوبة الجسم وتحسين الحالة المزاجية ومستويات الاسترخاء.

مواضيع مشابهة