Satellite Magzine

احذروا.. شرب القهوة على معدة فارغة يسبب مشاكل صحية


June 28, 2021

رغم أن كثيرين يفضلون أن يبدأوا يومهم بشرب القهوة حتى قبل تناول الإفطار، لكن ما لا يعلمونه أن هناك مخاطر صحية مرتبطة بتلك العادة، لأن شرب القهوة على معدة فارغة يمكن أن يضر بطانة المعدة ويسبب عسر الهضم وحرقة المعدة، كما يمكن أن يزيد من القلق ويعيق قدرتك على التركيز.

ويحذر الأطباء من تأثيرات تناول القهوة قبل الأكل على الجهاز الهضمي حيث يمكن أن تؤثر على إنتاج المعدة للحمض، وإذا لم تكن قد أكلت شيئاً بالفعل فقد يتسبب الحمض في تلف بطانة المعدة ويسبب عسر الهضم وحموضة المعدة.

كما ثبت أن هناك مشاكل صحية أخرى يسببها  شرب القهوة على معدة فارغة  منها التوتر وتغيرات المزاج والقلق، بالإضافة إلى زيادة معدل ضربات القلب، لذلك النصيحة الدائمة هي تناول أي شئ خفيف قبل فنجان القهوة.

مواضيع مشابهة