Satellite Magzine

  “أوميجا 3 ” يعالج الإكتئاب


June 23, 2021

كشفت دراسة طبية حديثة أجراها مستشفى كينغز كوليدج لندن أن أحماض “أوميجا 3” الدهنية والموجودة في زيت السمك، تساعد في مكافحة الاكتئاب، والتقليل من أعراضه.

ووفق الدراسة  فإن تأثيرات “أوميجا 3” المضادة للالتهابات والمفيدة لصحة القلب، تعمل على تحسين الحالة المزاجية، وتخفف من أعراض الاكتئاب.

ونقلت وكالة “يو بي آي” للأنباء عن المؤلفة الرئيسية للدراسة وعالمة الأعصاب في كينغز كوليدج لندن، أليساندرا بورسيني، قولها: “سلطت دراستنا الضوء على الآليات التي تقوم بموجبها أحماض أوميجا 3 بمجابهة الاكتئاب، الأمر الذي سيساعدنا في المستقبل على تطوير علاجات لهذا الاضطراب المزاجي”.

وخلال الدراسة التي شملت مصابين باكتئاب حاد، أعطي هؤلاء جرعة من أحماض أوميجا 3 غير المشبعة، لمدة 12 أسبوعا، وتم قياس أعراض الاضطراب قبل وبعد التجربة.

وبحسب النتائج التي نشرت نتائجها في مجلة “الطب النفسي الجزيئي”، فقد انخفضت أعراض الاكتئاب وفق المشاركين بنسبة 64 في المئة، علما أن العلماء أشاروا إلى استحالة الحصول على مستويات عالية من أوميجا 3 كالتي حصل عليها المشاركون في الدراسة، من الأسماك فقط، بل يجب اللجوء أيضاً للمكملات الغذائية.

مواضيع مشابهة