Satellite Magzine

الشاي الأسود يحمي من ارتفاع ضغط الدم والنوبات القلبية !


January 23, 2022

تؤكد الإحصائيات أن أمراض القلب والأوعية الدموية تودي بحياة أكثر من 160 ألف شخص كل عام ، وكشفت دراسة طبية حديثة أجرتها جمعية القلب البريطانية أن ارتفاع ضغط الدم هو أحد العوامل الرئيسية التي تسبب النوبات القلبية ، وأن هناك مشروباً واحداً يمكن أن يحمي من هاتين المشكلتين الصحيتين، وبالتالي يزيد من متوسط العمر وهو الشاي الأسود.

وجاء بالدراسة : “اتباع نظام غذائي صحي وممارسة التمارين الرياضية، وبالتالي العناية بصحة الجسم هي من الطرق المثالية لتقليل مخاطر التعرض لمشاكل صحية خطيرة، بما في ذلك أمراض القلب وضغط الدم، والمشروب الوحيد الذي يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بهذين النوعين من الأمراض هو الشاي الأسود” .

وأشار الباحثون إلى أن تناول الشاي الأسود يعد خياراً جيداً لخفض ضغط الدم المرتفع، والاستهلاك المنتظم يمكن أن يخفضه على الفور.

واستندت الدراسة الجديدة إلى تجربة شملت قيام المشاركين بشرب ثلاثة أكواب من الشاي الأسود يوميا لمدة ستة أشهر، وتم ملاحظة تأثيره الإيجابي في خفض ضغط الدم.

مواضيع مشابهة